Nama: Putri Alesandria Salsabila
Kelas : XII IPS 1
RESENSI BUKU
“HEALING”
A.
IDENTITAS
BUKU
1.
Judul
: Healing
2.
Penulis : Ratni Anjani
3.
Penerbit : Jendela Penerbit
4.
Tempat terbit :
Klaten, Jawa Tengah
5.
Tahun terbit : 2022
6.
Tebal buku :
152 halaman, 135 mm x 200 mm
7.
Jenis buku :
Non fiksi
8.
ISBN :
978-602-52549-5-6
9.
Harga buku : Rp. 55.000,00
B.
SINOPSIS
Sebuah
Proses Penyembuhan Diri Dari Luka Batin mengajak kita untuk menjaga diri ketika
hidup kita tidak berjalan dengan baik, tidak selalu harus dipajang, seperti
yang diharapkan orang lain. Kita tidak selalu harus bertindak sebagai pahlawan
orang lain, tetapi kita lupa untuk menyelamatkan diri kita sendiri. Merawat
diri sendiri dan jiwa kamu seperti mengisi bahan bakar. Jika tidak pernah
melakukan isi ulang, bahan bakar dalam diri kita akan habis. Ini dapat membantu
keadaan pikiran kita atau membuat kita cukup kuat untuk menjalani hidup dengan
lebih baik. Buku ini akan mengajak kita untuk merawat diri sendiri di saat
hidup sedang tidak terasa baik-baik saja. Kita tidak perlu selalu tampil sebagaimana
harapan orang lain, bahwa kita boleh sesekali mengeluh agar tidak terjebak
dalam toxic positivity.
C.
KELEBIHAN
Buku
ini adalah salah satu wujud pengalam penulis dalam menangani suatu pengalaman
hidup dulu dan sekarang. Beragam hasil pembelajaran dan pengalaman dituangkan
disini dalam balutan bahasa yang mudah dipahami dan dimengerti. Pembagian
sub-bab ini menjadikan buku ini tersusun rapi, yakni mulai dari pembahasan tentang
diri sendiri, kemudian meluas kepada orang lain, dan tahap pemulihan, serta
akhirnya penerimaan. Buku ini dapat menjadi buku penolong diri yang mengisi
kekosongan diri pembaca ketika terpaku pada ketidaksempurnaan yang ada pada
diri sendiri.
D.
KEKURANGAN
Selain
memiliki kelebihan buku ini juga memiliki kekurangan, yaitu terdapat banyak
kutipan berbahasa inggris yang
kosakatanya sulit di pahami, cover buku yang kurang menarik, dan tidak ada
ilustrasi gambar.
E.
KESIMPULAN
Buku
ini menekankan perlunya menjaga diri sendiri, baik secara fisik maupun mental,
agar dapat terus kuat menjalani hidup. Buku ini juga mengajak pembaca untuk
tidak terjebak dalam “toxic positivity” yang seringkali mengharuskan kita untuk
selalu tampil sebagaimana harapan orang lain. Ratni Anjani mengingatkan kita
bahwa sesekali kita boleh mengeluh. Merawat dan menyelamatkan diri sendiri
adalah langkah penting dalam proses penyembuhan diri. Secara keseluruhan,
“Healing: Sebuah Proses Penyembuhan Diri dari Luka Batin” merupakan buku yang
memberikan panduan penting tentang menjaga diri dan proses penyembuhan diri.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar